Black Belt Kung Fu Academy

Stage Marzo 2012

2012-04-06T14:11:32Z

il 18 Marzo c'è stato ad Aversa un fantastico stage e Sifu d'Alesio che come a suo solito ha stupito tutti con la sua verve.

Di seguito un video con alcune parti dello stage e il link alla photo gallery

Film Wing Chun anni 70' - Warriors Two - Streaming

2011-11-02T14:58:39Z

Il film Warriors Two del 1978 scritto è diretto da Sammo Hung, insieme a The Prodigal Son è considerato tra i film di culto sul Wing Chun degli anni 70'

Di seguito la versione integrale del film divisa in 10 parti:

Filmografia sul Wing Chun

2011-10-28T14:33:02Z

Una lista dei più pololari film di Kung Fu dagli anni 70 ad oggi che hanno scene di Wing Chun.

Invincible Shaolin (1978 film)

Diretto da Chang Cheh.

Wing Chun (2007 Serie TV)

Con Nicholas Tse, Sammo Hung e Yuen Biao.

Real Kung Fu (2005 Serie TV)

Con Yuen Biao.

The Green Hornet (2011 film)

Kato (jay Chou) usa il Wing Chun negli scontri tra lui e Britt Reid (Seth Rogan)

Bangkok Dangerous (2008 film)

Con Nicolas Cage

Juken Sentai Gekiranger: Nei-Nei! Hou-Hou! Hong Kong Decisive Battle

Rumble in the Bronx

Keung (Jackie Chan) Pratica il Muk Yan Jong (Manichino).

Sherlock Holmes (2009 film)

Robert Downey, Jr. mostra le sue ablità di Wing Chun Men nelle scene di combattimento del film.

Ip Man (film)

Semi Biografia di Yip Man incentrata sulla vita di Yip Man durante l’invasione Giapponese in Cina.

Ip Man 2

Semi Biografia di Yip Man incentrata sulla vita di Yip Man ad Hong Kong

Warriors Two (1978)

Eroe in cerca di vendetta con Sammo Hung, Bryan Leung e Casanova Wong

The Prodigal Son (film) (1982) Nome Cinese: Bai ga jai

Il più famoso film sul Wing chun prima d’ Yip Man

The Legend Is Born – Ip Man (2010)

Semi Biografia di Yip Man Durante la sua giovinezza Yip Man . -- Ip Chun (Figlio di Yip Man) interpreta il GGM Leung Bik .

Twin Dragons (1992)

Hong Kong martial arts action film protagonista Jackie Chan, diretto da Ringo Lam e Tsui Hark.

Stranger from Shaolin (1977)

Wing Chun (film) (1994)

Michelle Yeoh e Donnie Yen

Kung Fu Wing Chun (2010)

Jing Bai e Shaoqun Yu

Wing Chun Film - The Prodigal Son - Streaming

2011-10-28T12:57:45Z

The Prodigal Son film di Wing Chun Kung Fu del 1981 diretto da Sammo Hung.

Il film è basato sulla storia del legendario Leung Jan e sulle sue gesta.

Di seguito la versione integrale del film in streaming:

WingChun nel film "Sherlock Holmes"

2011-10-28T12:41:10Z

Nel Film Sherlock Holmes - Gioco di ombre, Robert John Downey Jr interpreta uno Sherlock Holmes non solo logica ed intuito ma anche un abile artista marizale.

Le stupende scene di combattimento presenti nel film, richiamano in modo evidente i principi e le tecniche del Wing Chun, come curiosità Robert John Downey Jr pratica Wing Chun da 6 anni con il SiFu Eric Oramed che con Robert John Downey Jr ha contribuito alla realizzazione delle scene di combattimento oltre che del film di Sherlock Holmes anche dei Film di Iron Man.

Film - Wing Chun (The Movie) - Streaming

2011-10-28T12:14:29Z

Wing Chun (Yong Chun) è un film sul Wing Chun del 1994, diretto da Yuen Woo-ping ha come protagonista l'attrice Michelle Yeoh nel ruolo di appunto di Yim Wing-Chun.

Esiste una serie televisia omonima sempre del 1994.

Di seguito la versione integrale del film Wing Chun (The Movie) in streaming:

Wing Chun - Motti sul Chi Sao

2011-10-22T12:25:32Z

Principi da seguire durante il Chi Sao:

Jon > Accuratamente

Fai > Rapidamente

Haut > Aggressivamente

Chung > Vigorosamente

Ognuno vuole prevalere sull’altro
Intrappolare due braccia con uno
Prestare attenzione quando si usa un Pak Sao interno
Maggiore è la pressione, più forte è la resistenza della molla
Quando più velocemente viene tolta la pressione, tanto più veloce sarà la spinta di ritorno della molla
Se il tuo braccio viene lasciato libero, lancialo in avanti
Più cmplicati sono i movimenti, più tempo ci vuole ad eseguirli
Non lanciare mai un singolo pugno durante un combattimento
Far nascere tutte le tecniche dal centro
Non girare inutilmente, non bloccare in avanti; non opporti ad una forte pressione con la forza bruta, non comprimere le braccia dell’avversario con una forza superiore
Se non sfrutti una possibilità di attacco, dai al tuo avversario quella possibilità
Quando latesta è premuta verso il il basso, sale la coda (Bong sao)
È difficile tenere il corpo in equilibrio mantenendo una postura alta, ma è altrettanto difficile muoversi da una posizione bassa

GGM Tang Yik - Shaolin WingChunKuen

2011-10-14T09:24:33Z

Di seguito la WingChunKuen eseguita dal GGM Tang Yik, video veramente interessante:

Wing Chun - Motti delle Forme

2011-10-14T09:15:42Z

Motti della SIU NIM TAU

Spingi la testa in alto ed i piedi a terra
Testa dritta e sguardo orizzontale
Petto che puòcontenere e schiena dritta
Bacino aperto e addome in dentro
Gomiti affondati e spalle basse
Guarda sempre dove vanno le mani
Se non puoi neanche padroneggiare una “piccola idea”, non potrai mai fare nulla correttamente: sia nella pratica del WK che nella vita di tutti i giorni
Prendi la forza dalla punta del gomito

Motti della CHUM KIU

Difendi ed attacca contemporaneamente
Muovi entrambe le mani insieme
Coordina passi e movimenti di braccia
Genera energia tramite le 7 articolazioni
Quando difendo, corpo muove, gomito non muove, gomito muove, corpo non muove. Quando attacco, corpo e gomito muovono insieme
Praticare l’intera forma nello spazio necessario ad una mucca per sdraiarsi
Quando ruoti la linea centrale si appoggia sulla spalla (dell’avversario)
Sii saldo come una roccia

Motti della BIU TZE

La biu tze non lascia la scuola
Si esegue un attacco, non una difesa
Colpire grazie alla forza dell’avversario
Eseguire un attacco più tosto che difendere
Uccidere 10000 avversari costa 3000 dei tuoi uomini
Combattimento e decisioni veloci
La forza deve penetrare nelle dita

Termini di Wing Chun

2011-10-13T15:04:17Z

Trascrizione della pronuncia cantonese	Caratteri semplificati	Caratteri tradizionali	Cantonese (Trascrizione in Yale)	Mandarino (Trascrizione in Pinyin)	Significato (in italiano)
bong sao	膀手	(come semplificati)	bong² sau²	bǎngshǒu	mani ad ala
cham/jam sao	沈手	沉手	cham⁴ sau²	chénshǒu	mano che si immerge, mano pesante, mano profonda, mano che affonda
chi sao	黐手	(come semplificati)	chi¹ sau²	chǐshǒu	mani appiccicose,mani incollate
fook sao	伏手	(come semplificati)	fuk⁶ sau²	fúshǒu	mano di controllo/ che controlla, Mano a ponte
gaun sao	耕手	(come semplificati)	gang¹ sau²	gēngshǒu	mano che devia tagliando
gerk	脚	腳	geuk³	jiǎo	Gamba
jut sao	窒手	(come semplificati)	jat⁶ sau²	zhìshǒu	mano che strappa
huen sao	圆手	圓手	yun⁴ sau²	yuánshǒu	mano che compie un movimento circolare
kuen	拳	(come semplificati)	kyun⁴	quán	pugno
lap sao	拉手	(come semplificati)	laap⁶ sau²	lāshǒu	mano che tira afferrando
man sao	问手	問手	man⁶ sau²	wènshǒu	mano che cerca/chiede
pak sao	拍手	(come semplificati)	paak³ sau²	pāishǒu	mano che devia schiaffeggiando
sao	手	(come semplificati)	sau²	shǒu	mano
sifu	师父	師父	si¹ fu⁶	shǐfù	maestro e padre, si collega al concetto che il proprio maestro diventa genitore.
si-hing					fratello maggiore (titolo onorario) si-gay sorella maggiore
tan sao	滩手	攤手	taan¹ sau²	tānshǒu	mano che devia aprendosi/mano che devia mostrando
wu sao	护手	護手	wu⁶ sau²	hùshǒu	mano che protegge/difende