Wing Chun Teoria e Tecnica
Principi da seguire durante il Chi Sao:
Jon > Accuratamente
Fai > Rapidamente
Haut > Aggressivamente
Chung > Vigorosamente
Ognuno vuole prevalere sull’altro
Intrappolare due braccia con uno
Prestare attenzione quando si usa un Pak Sao interno
Maggiore è la pressione, più forte è la resistenza della molla
Quando più velocemente viene tolta la pressione, tanto più veloce sarà la spinta di ritorno della molla
Se il tuo braccio viene lasciato libero, lancialo in avanti
Più cmplicati sono i...
Motti della SIU NIM TAU
Spingi la testa in alto ed i piedi a terra
Testa dritta e sguardo orizzontale
Petto che puòcontenere e schiena dritta
Bacino aperto e addome in dentro
Gomiti affondati e spalle basse
Guarda sempre dove vanno le mani
Se non puoi neanche padroneggiare una “piccola idea”, non potrai mai fare nulla correttamente: sia nella pratica del WK che nella vita di tutti i giorni
Prendi la forza...
Trascrizione
della pronuncia cantonese
Caratteri semplificati
Caratteri tradizionali
...
Liberati della tua forza
Occorre essere rilassati, non tesi, per muoversi con fluidità e reagire alle azioni del proprio aggressore. Dando per scontato che non possiamo vincere lo scontro con i muscoli, la nostra stessa forza non deve diventare un freno, bensì dobbiamo lasciare la muscolatura rilassata, per poterci muovere nella maniera più continua e veloce possibile.
Liberati della forza dell'avversario
Questo è spiegato bene nel terzo principio di combattimento. Quando un aggressore cerca di usare la forza per avere la meglio, non bisogna cercare di opporsi con altrettanta forza, ma bisogna invece far andare a...
Principi di combattimento
Se la strada è libera avanza
Avanzare coperti andando a bersaglio è il principio di base. Se l'avversario non è a sua volta coperto bene dalla propria guardia, verrà colpito subito negli organi vitali.
Se la strada è chiusa "appiccicati" all'avversario
Se l'aggressore cerca di reagire non bisogna lasciargli l'opportunità di staccarsi e organizzare un contrattacco. Perciò attaccatevi a lui come un guanto, non lasciategli il tempo di retrocedere e organizzarsi, ma continuate ad attaccarlo.
Se l'avversario avanza, cedi
Normalmente un aggressore è fisicamente più forte della sua vittima, per questo nel Wing Chun ci si...